申慱手机下载版

隔膜泵厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
隔膜泵厂家
热门搜索:

缓解及避免孕吐的方法

发布时间:2020-03-04 13:18:57 阅读: 来源:隔膜泵厂家

申慱手机下载版缓解及避免孕吐的方法

申慱手机下载版缓解及避免孕吐的方法

申慱手机下载版常用缓解减轻孕吐的方法主要有以下几类:

申慱手机下载版饮食、营养品、维生素缓解孕吐:如果产妇食欲下降和恶心情况不严重可以使用营养丰富的食物、水果和维生素B6来缓解,临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。但由于每个产妇体质不同,而且考虑到是吃到身体里的东西,所以最好在医生建议下服用。 也可以服用专门的孕妇维生素,如 体恒健孕多维,含维生素B1、B2、B3、B6和叶酸,而且是柠檬口味的,能有效的缓解孕吐等早孕反应。

优点是:营养品和维生素比较容易买到

申慱手机下载版缺点是:产妇必须能吃的下,而且要选择适合产妇的营养品,总价格也不便宜

申慱手机下载版专业用品缓解孕吐:如果产妇恶心、食欲下降比较严重的,可以使用 孕吐腕带,这种腕带最初是为晕船设计的,后来发现对孕吐也有很好的效果,于是被改良运用于孕妇呕吐的缓解,效果很好,价格在100-200左右。

优点是:没什么副作用,使用方便,适合大部分人群

申慱手机下载版缺点是:不容易买到

运动锻炼缓解孕吐:某些体质产妇,可以通过 坚持散步锻炼来达到缓解孕吐的效果,但效果不是特别理想。

优点是:没消费,也自然健康

申慱手机下载版缺点是:如果家周边环境好的话,很推荐(可惜天朝城镇居民就不要想太多了,污染你懂的)

申慱手机下载版医院及偏方缓解:有些民间的[4] 偏方,如甘蔗姜汁、米醋煮蛋、生扁豆粉、椰汁奶糊等等,效果不明确,也没有保障,不建议乱用。而医院一般医生会说,坚持,这是正常反应。要不就是药物和维生素B6,也是因人而异

优点:不确定

缺点:不确定

有10种方法可以避免孕妇晨吐,或是将晨吐症状减轻到最低:

申慱手机下载版1.充分休息。 压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。

2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐。

3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状。

申慱手机下载版4.锻炼,特别在怀孕早期。

5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。……姜可以缓解孕妈咪晨吐。

6.吃些苹果酱。它能稳定胃,驱走晨吐症状。

7.吃一些梨、橘子或柠檬。柠檬有“宜母子”的称号,早在两广地区中医著述《粤语》记载:“柠檬,宜母子,味极酸,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买 以多藏而经岁久为尚,汁可代醋。”就是说,怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。

8.吃一个烘烤过的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾,也能减少晨吐。

9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

申慱手机下载版10.服用儿童维生素代替产前维生素,这种维生素更容易消化,不会占胃。

申慱手机下载版11.不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心,不要着急,吃那些能提起你胃口的东西,哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西,多少吃进去一点,总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。

申慱手机下载版12.夜晚的小零嘴儿。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后,休息20~30分钟,再起床。如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。

13.少食多餐。或者随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外,多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心。不过,总而言之,你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。

14.避免高脂肪。避免吃高脂肪的食物,因为它们需要更长的时间,才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物,这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。

申慱手机下载版15.小口喝水。不要“牛”饮!尽管喝水对预防脱水非常重要,但也不要一口气猛喝,把胃涨满,因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁,可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,这能够帮助你补充流失的电解质。

申慱手机下载版此外,孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意,晨吐症状可能会加重。因此,当孕妇感到不舒服时,应做几道智力题,打牌或看书。这可以帮助孕妇放松,预防晨吐症状。

男性前列腺炎影响生育吗

武汉男人割包皮痛不痛

原发性癫痫病可以治疗吗